SmartMeal (식단코치)은 음식을 카메라로 찍거나 사진을 올리면 AI가 음식을 인식하고 칼로리와 영양소(탄수화물·단백질·지방)를 분석하는 무료 웹 도구입니다.
내 건강 상태(나이, 체중, 질환, 알레르기)를 설정하면 개인에 맞는 건강 조언도 함께 제공됩니다. 하루 동안 먹은 음식을 기록하여 목표 칼로리 대비 섭취량을 확인할 수 있습니다.
AI 없이도 내장된 310종 음식 데이터베이스를 사용하여 칼로리를 계산하고 기록할 수 있습니다.
📸 사진으로 음식 분석
카메라 촬영 또는 갤러리 사진 업로드. AI가 음식을 자동 판별하고 칼로리·영양소를 추정합니다.
🤖 다중 AI 지원
Gemini(Google), Claude(Anthropic), GPT(OpenAI), Groq 중 원하는 AI를 선택하여 사용합니다. 사용자 본인의 API 키를 입력하는 방식이라 사이트 운영 비용이 없습니다.
📊 통합 분석 (Multi-AI)
AI를 2개 이상 등록하면, 같은 사진을 여러 AI에게 동시에 분석 요청합니다. 칼로리·영양소 추정값을 평균하고, 조언은 공통 의견과 개별 의견으로 정리합니다. AI 간 결과가 일치할수록 높은 신뢰도가 표시됩니다.
💡 맞춤 건강 조언
설정에서 입력한 프로필(나이/성별/체중/질환/알레르기/목표)을 기반으로 개인화된 영양 조언을 제공합니다.
📝 하루 식사 기록
아침/점심/저녁/간식 태그로 식사를 기록합니다. 일일 권장 칼로리 대비 진행률 바와 탄·단·지 균형을 시각적으로 확인합니다.
🔒 AI 없이도 사용 가능
AI를 켜지 않아도 내장된 310종 음식 DB에서 검색하여 칼로리를 계산하고 기록할 수 있습니다.
| 제공자 | 비용 | 사진 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 🔵 Gemini | 무료 | ✅ | 가장 추천. 무료 사진 인식 |
| ⚡ Groq | 무료 | ❌ | 텍스트 조언만 |
| 🟠 Claude | 유료 | ✅ | 정밀 분석 |
| 🟢 GPT | 유료 | ✅ | 널리 알려진 AI |
식단코치는 사용자가 입력한 API 키를 통해 외부 AI 서비스에 음식 사진과 분석 요청을 전송합니다. AI가 생성한 칼로리·영양소 추정값과 건강 조언은 참고용이며, 의료·영양 전문가의 조언을 대체하지 않습니다.